Fisioconsejo: Las dos causas del insomnio según la Medicina China

Con los días más largos y calurosos nos encontramos muchas noches con el gran temido insomnio. Álvaro analiza desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China (MTC) cuáles son las 2 causas que generan el insomnio en este interesante artículo.

Dentro de la Medicina Tradicional China (MTC), todas las enfermedades siempre son causadas por alguno de los órganos que componen nuestro organismo, ya sea porque la sangre, energía, líquidos esenciales, yin o yang de dichos órganos estén afectados de algún modo, o bien porque esos órganos se hayan visto afectados por alguno de los factores patógenos, que son el frío,calor, sequedad, humedad o viento, alterando a su vez los componentes antes mencionados. Dependiendo de la combinación de estos factores aparecerán unos síntomas u otros.

En lo que concierne al insomnio, éste puede aparecer por problemas en el hígado o corazón, diferenciando así dos tipos de insomnio que serán tratados de forma distinta ya que el origen es completamente distinto.

Existen una serie de características que hace que se diferencien uno de otro muy fácilmente.En el caso del corazón, el paciente nota que le cuesta conciliar el sueño y puede llegar a tardar horas en dormirse o incluso no dormir. Y en el caso del hígado el insomnio aparece en la madrugada, puede conciliar de manera fácil el sueño pero al cabo de un rato se despierta y no puede volverse a dormir o bien se pasa toda la noche durmiendo y despertando, perturbando así el ritmo normal de sueño.

En ambos casos, el origen de este problema tiene que ver con la parte energética del órgano, la parte yang (dentro del yang podemos englobar los componentes de energía, calor y viento). Tanto el yang como el yin tienen que estar en equilibrio para mantener un buen funcionamiento del órgano.

Según la MTC una de las funciones del corazón es el control de la mente, por tanto si hay un exceso de yang este perturbará la mente manteniéndola activa, impidiendo así la “desconexión” del cerebro a la hora de dormir.

Por otro lado, una de las funciones del hígado es el control de los ojos, además es el órgano que da la energía al corazón según la teoría de los 5 elementos, por lo que están altamente relacionados. Al tener ese exceso de yang, éste pasa al corazón y así vuelve a perturbarse la mente. El hecho de que el insomnio sea de madrugada en el caso del hígado,es que cada órgano a lo largo del día tiene una franja horaria en que está energéticamente más activo y en el caso del hígado se da alrededor de las 3 de la madrugada, por tanto si juntamos ese exceso de yang con la mayor actividad energética a partir de la 3 de madrugada encontramos un exceso muy fuerte provocando lo anteriormente explicado.

Si sufres de insomnio crónico es aconsejable que visites a un especialista. Cada persona que sufre de insomnio crónico es diferente, por lo tanto, es importante hacer una evaluación y seguir el tratamiento recomendado. Tratar el insomnio nos ayudará a mejorar la salud y prevenir que se desarrollen enfermedades más serias.

Álvaro García

Fisioterapia y Rehabilitación

Hospital Ceram Marbella

0034 952 899 350

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