¿Sabías que los glúteos generan mucho dolor similar a ciatica?

Para entender el porqué de esta afirmación, primero hay que saber los que es un punto gatillo miofascial (PGM).

Un PGM es un foco hiperirritable dentro de una banda tensa de un músculo, lleno de sustancias sensibilizantes que provocan dolor. El PGM es doloroso a la compresión y puede provocar un dolor referido característico, disfunción motora y fenómenos autonómicos (como cambios en la temperatura de la zona, enrojecimiento, etc).

Los glúteos se clasifican en 3 músculos distintos, glúteos mayor, menor y mediano. Cada uno de ellos es un músculo diferente y por tanto se comporta y genera una sintomatología distinta. En el caso que concierne al dolor hacia la pierna, hay que tener en cuenta al mediano y menor, ya que cuando alguno de estos músculos tiene activado algún PGM, es muy probable que exista dolor irradiado hacia la pierna, simulando así lo que es el dolor típico de la ciática. Además, la musculatura glútea también puede irradiar dolor hacia la zona lumbar baja y la articulación sacroilíaca.

En la gran mayoría de los casos el dolor de la ciática no tiene nada que ver con el nervio que da su nombre, el ciático. Muchas veces se piensa que el problema viene del nervio por compresión a través de una hernia discal y ésta se opera, pero después de la operación vuelve a aparecer el dolor, lo que nos hace pensar que el origen de éste no era el nervio sino la propia tensión muscular, en este caso de los glúteos menor y mediano.

Por todo esto que os acabo de explicar recomiendo acudir a un fisioterapeuta para que valore si existe la posibilidad de que haya algún PGM activo en los glúteos menor y mediano, y a través de técnicas de relajación muscular o la punción seca desactive esos PGM.

Espero que os haya ayudado esta información a saber un poco más cómo funciona nuestro cuerpo y si sufres de ciática haberte ayudado a saber qué hacer con el problema.

Fisioterapia y  Rehabilitación

Hospital Ceram Marbella

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